菁露如何使用及延伸運用

菁露如何使用及延伸運用

1. 調製保養品

■ 保濕露
隨時噴於臉部或任一身體皮膚部位，可加強肌膚保濕潤澤。若原本皮膚屬於偏過敏容易紅腫乾癢等膚況，推薦使用德國洋甘菊、羅馬洋甘菊、金盞花、橙花、高地真正薰衣草、大馬士革玫瑰…等菁露，可選擇輪流單方或複方菁露使用保養。

■ 精華液
調配比例－菁露3：凍膜7
將菁露少量多次加入無香有機保養凍膜中攪拌均勻，即成為高效潤澤精華液，舒爽保濕不黏膩。

■ 保濕霜
調配比例－菁露1：日/晚霜5
將菁露少量多次加入無香有機精華日/晚霜中攪拌均勻，接著再加入精油、植物油及花朵菁華油，即成為「天然芳療植萃保濕霜」。

※ 菁露/精油/植物油/花朵菁華油可依個人膚況及喜好，自行調整其呈現的滋潤度及香氣的鮮明度。

■ 面膜/泥膜
調配比例－凍膜7：菁露2：植物油（花朵菁華油）1＋精油
首先將菁露少量多次加入無香有機保養凍膜中混合均勻，接著將混合了精油的植物油（花朵菁華油）加入凍膜中攪拌均勻，即成為「天然芳療植萃面膜」。

亦可將菁露、精油、植物油、凍膜加入天然礦泥粉中，調配成「天然芳療植萃泥膜」深度淨化膚質，讓肌膚煥然一新。

※ 菁露/精油/植物油可依個人膚況及喜好，自行調整其呈現的滋潤度及香氣的鮮明度。

■ 頭皮淨化噴霧/髮妝水
洗髮後準備吹乾頭髮前，先在頭髮頭皮上噴上菁露或已調配好的頭皮淨化噴霧抓揉幾下髮絲及按摩頭皮，一方面可以達到改變頭髮的PH酸鹼值，另一方面可以降低吹乾頭髮時造成的熱風傷害。平時也可隨時噴在髮梢，以加強保護頭髮。

調配方式：將精油（濃度比例3~5%）加入菁露及天然精油溶解液內，混合均勻即可

－推薦菁露：馬鞭草酮迷迭香、大馬士革玫瑰、真正薰衣草、橙花、金盞花、羅馬洋甘菊、鼠尾草、玫瑰天竺葵、綠薄荷…等菁露
－推薦單方精油：檸檬、桉油醇迷迭香、鼠尾草、超級醒目薰衣草、綠薄荷、野地薄荷、薄荷尤加利、大西洋雪松…等精油
－推薦複方精油：頭皮平衡、頭皮甦活、找靈感、突破、第七脈輪-頂輪…等精油

2. 濕敷臉部/身體

將壓縮面膜錠或化妝棉浸泡於菁露中，貼合於臉上濕敷5~10分鐘，為乾荒的肌膚補充水分。濕敷時須留意勿敷到全乾，在肌膚濕潤的狀態下塗抹菁華油及乳霜，將水分牢牢地鎖在肌膚內。

另外，亦可濕敷於紅腫疼痛受傷的身體患部，一日可多次加強保養，以快速舒緩不適。

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5. 芳香環境噴霧

將菁露與天然香水乙醇及精油混合均勻後噴於環境空間，消除異味並淨化空氣品質。

如何將酒精濃度95%的天然香水乙醇稀釋為75%濃度的消毒酒精？
稀釋比例－天然香水乙醇：菁露或純水＝3：1

推薦菁露：白玉蘭、側柏醇百里香、大馬士革玫瑰、馬鞭草酮迷迭香、澳洲尤加利、羅馬洋甘菊、金盞花、晚香玉、真正薰衣草、橙花、茶樹、綠薄荷…等菁露，或個人偏愛的菁露

6. 泡澡/泡腳/坐浴

菁露可充分溶於水且非常溫和，若手邊沒有使精油與水相溶的媒介，可直接將菁露添加至浴缸或泡腳桶做為泡澡、泡腳和坐浴使用。

■ 泡澡
加入50~100ml的菁露至浴缸中，菁露的使用量可依個人需要而增減。容易手腳冰冷，推薦使用山雞椒、薑黃…等菁露；欲放鬆紓壓，推薦使用大馬士革玫瑰、橙花、真正薰衣草、羅馬洋甘菊…等菁露。

■ 泡腳
加入20~30ml的菁露至泡腳桶，菁露的使用量可依個人需要而增減。欲舒緩因久站、久坐而腫脹的雙腿，推薦白玉蘭、側柏醇百里香、馬鞭草酮迷迭香、綠薄荷、真正薰衣草、羅馬洋甘菊…等菁露，感受使用後雙腿如同漫步在雲端的輕盈感。

■ 坐浴
加入30~50ml的菁露至大盆中，將臀部坐於盆內約10~15分鐘，可淨化、舒緩不適。

7. 清潔與灌洗

直接用於清潔與灌洗。可將側柏醇百里香、馬鞭草酮迷迭香、茶樹、玫瑰草、大馬士革玫瑰…等菁露裝於噴瓶中隨身攜帶，如廁擦拭乾淨後噴菁露，再用衛生紙擦拭，可減少異味。

8. 空間加濕

在過於乾燥的環境中，可添加菁露於水氧機內擴香，除了增加空間濕度、淨化空氣品質，也能同時享受淡雅的花植香氣縈繞於空間中。

精油調配比例建議 看這邊

調配精油濃度的計算方式 看這邊

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